Indicadores sobre pausas activas divertidas en grupo que debe saber
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Las pausas activas son una ejercicio importante en entornos laborales y educativos para promover la Salubridad y el bienestar. En este artículo, exploraremos ejemplos de pausas activas, sus beneficios, cómo sufrir a mango diferentes tipos de pausas y cómo incorporarlas en la rutina diaria.
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Por ello, se prostitución de ejercitar el cuerpo y la mente para predisponer determinadas enfermedades derivadas de movimientos repetitivos o mantenimiento de posturas durante un periodo prolongado.
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