Indicadores sobre pausas activas divertidas en grupo que debe saber
Las pausas activas son una ejercicio importante en entornos laborales y educativos para promover la Salubridad y el bienestar. En este artículo, exploraremos ejemplos de pausas activas, sus beneficios, cómo sufrir a mango diferentes tipos de pausas y cómo incorporarlas en la rutina diaria.Incorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas